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經文：羅馬書十二章1~2節 邁向生命更新之路－－【第五部分】更新變化 『所以弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神 所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。不要效法這個世界，只要心意更新而 變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。』（羅馬書十二1~2） 【第一步驟】：『虛心的人有福了！因為天國是他們的。』明白我不是神，承認 自己沒有能力克服想犯錯的意念，也無法好好管理自己的生命。 【第二步驟】：『哀慟的人有福了！因為他們必得安慰。』確信上帝的存在，祂 看重我，並且有能力幫助我得著醫治與更新。 【第三步驟】：『溫柔的人有福了！因為他們必承受地土。』定意將自己的一生 及心思意念都交給耶穌基督看顧與掌管。 【第四步驟】：『清心的人有福了！因為他們必得見 神。』坦然的面對、省察 我的生活，並向自己向神，也向可信任的人承認所犯的過錯。 【第五步驟】：『飢渴慕義的人有福了！因為他們必得飽足。』甘願順服神在我 生命中的每一個改變，謙卑的請求祂除去我個性上的缺點。 【講章大綱】 我們都有一些永遠無法遺忘的傷害，一些心理或情感上無法擺脫的問題，一 些把生命搞得一團糟的惡習。我們一直推動【邁向生命更新之路】的課程，今天 要談【第五步驟】更新變化。『飢渴慕義的人有福了！因為他們必得飽足。』(馬 太福音五6)甘願順服神在我生命中的每一個改變，謙卑的請求祂除去我個性上的 缺點。這個步驟根據的經文：『所以弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上， 當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。不要效法 這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨 意。』(羅馬書十二１～２) 變化，改變你的心思意念，我們被改變的方式是透 過更新變化我們的心思意念。不要效法這個世界，心思意念要常被神更新，不要 讓世界模造成它的樣式，卻要讓神重新塑造你的心思意念。因此，可以證實神的 旨意是真確的，且是美好的、完全的、蒙悅納的。 今天，我們只要做三件事，首先，談談我們個性上的缺點從哪裡來；第二， 為什麼要擺脫這些缺點如此困難？第三，要如何配合神得更新，看待那些把我們 生命弄得一團糟的傷害、惡習以及心理或情感上的問題。 一、 我人格上的缺點從哪裡來？ 我們人格的缺點來自於三方面的影響：遺傳、環境和抉擇，這些深深影響著 我們的人格發展。 （１）遺傳：我們有一些人格的缺點來自於遺傳，從原生家庭而來的影響，緊緊 的把我們綑綁著，使我們無法逃脫，也無法使我們得到真正的自由。這可 以作為你特定習性的解釋，但絕不能成為你犯罪的藉口。譬如說：我是北 方人，所以我嗓門大聲脾氣暴躁，但不能因此給我殺人的藉口；我有可能 有懶惰的傾向，但絕不可成為我不做任何的事，只做一個遊手好閒人的藉 口。我的原生家庭有人常酗酒或吸毒，但絕不能成為我吸毒或酗酒的藉口。 （２）環境：社會環境是我們人格缺點的另一個來源。你在某一種環境下長大， 學習著許多來自環境的生活習性和習慣，但是你也可以拒絕這些不好的東 西進入你生命中。譬如說：你從小沒有被尊重，活在一個家暴的環境中， 但絕不代表你要成為一個暴力傾向者；我們的社會一切向錢看，但絕不代 表我們可以用不正當的手段得到金錢；同樣的，絕不可以出賣肉體去換取 物質的享受。 （３）抉擇：第三個性格上的缺點來自於你自己的選擇。如果你選擇長時間做某 一件事情，它就會變成你的習慣，一但習慣養成，就會變成你的性格，性 格就會決定你的命運，身陷其中。或許你說：我沒有刻意要養成某些習慣， 但是他卻在你的生命中潛移默化的影響著你。往往要花許多時間和精神才 能除掉這些習慣，這也是你為何需要進入邁向生命更新之路的課程中。 二、為什麼改變我生命中的缺點是如此困難呢？ （１）因為我有這些習慣已經很久了。俗語說「江山易改，本性難移」。這些習 慣已經跟著我們許多年日，可能是童年帶給我們的習慣，也可能是好勝心 所造成的，更可能是家族遺傳，總之，它的存在已經很久了，你也非常熟 悉它的存在。就好像一雙舊球鞋，它已經變小了，而且不再適合跑步了， 穿起來很不舒服。你說：「我已經習慣了！」、「我害怕改變！」，這些 都不是我們的藉口，總要讓自己往好的方向前進才是。 （２）我就是這個樣子。我不知道為什麼會這樣，但是我們總是喜歡說：「我就 是這個樣子！」其實你不需要成為那個樣子，你可以改變，改變的力量來 自於上帝。當你說：「我就是這個樣子！」就是在認同你自己的缺點。一 但你對自己說：「我就是一個工作狂！」你就是在設定自己就是這樣的一 個人，已經認同你的缺點，並且朝著這個預言自我實現。你對自己說：「 我就是一個憂鬱症患者！」你已經一步步朝向憂鬱症前進了。你可以拒絕 這些不好的東西進入自己的思想中。什麼是你的弱點、壞習慣或惹人厭的 地方呢？撒但在你的內心建立了高牆（營壘），如同鉗子緊緊夾住，持續 佔據你整個心思，越掙扎，傷越重。大衛要選耶路撒冷成為他的國都，耶 布斯人嘲笑大衛說：「你永遠進不了這城，就連瞎子和瘸子也能擊退你！」 （撒下五６）我們的生命中也會出現這樣的聲音，這一段聖經出現一個轉 折「然而」，大衛靠著上帝的力量攻取錫安的保障。是的！我們要靠著上 帝的力量攻取耶路撒冷。 （３）補償的心理。每個缺點都會有一種補償心態，它可能只是掩飾自己的痛苦， 也可能是在替失敗找一個藉口；也可能是補償生命中的罪惡感，也可能要 引起自己的注意力。有一個孩子不斷的放棄功課，因為她有一個同班每次 都考第一名的姐姐，每次老師都說你們到底是不是姊妹啊！另有一個孩子 他原本是縣裏中學百公尺紀錄保持人，他也一直朝運動發展，直到國三下 因為骨結核，無法再參加跑步，從此放棄他的人生，自暴自棄！這就是補 償心理。 （４）撒旦使我氣餒。撒旦不斷的讓我們有負面的思想，說「你不可能改變的！」 ，「你不可能成功的！」，「算了吧！」。你要挽回你的婚姻，撒旦告訴 你她已死心了！總之，不用再努力了。千萬不要放記：聖經說「撒旦是一 個說謊者！」每次當我們想要回頭，不是要贏得別人的認同，而是確認我 需要改變。撒旦不段的把一籮筐一籮筐的沮喪道在你身上：「這些壞習慣 你永遠改不了的！」、「你生來是垃圾，一輩子都是垃圾！」、「你以為 你可以戒掉酒癮，別騙自己了！」有一個故事告訴我們，一群青蛙比賽爬 高塔，一路上不斷有人說些負面的話，「不可能成功啦！」、「放棄吧！ 」陸續有一些青蛙退出比賽，最後只有一隻青蛙跑到終點，大家問他什麼 力量使你堅持到最後，因為他是聾子，聽不到負面的聲音，所以才能到終 點。有的時候我們也要作聾子，不要去聽負面的聲音，定睛仰望神。 三、如何配合神在我們生命中的更新？ 羅馬書十二說到『只要心意更新而變化。』你的思想是你生命中的自動導航 系統，如果你順著自己的思想而行，就形成目前的生活方式，這也是你自己覺得 不好的情形。如果你想要改變，就必須改變自己的思想方式，就好像飛機在飛行 中有自動導航系統，但是遇到緊急的狀況或是要降落，就必須改回人工操作，才 能使飛機平穩的降落。同樣的，我們也必須下定決心，靠著意志力，強迫自己來 作改變。如果你鬆手，又會回復道往常的行為模式，因為你的自動導航系統太強 了，你的惡習已經根深蒂固影響你的生活。要如何改變你的思想呢？以下提供七 步驟改變你思想的方法： （１）每一次只專注改變一項缺點。也許你有許多的缺點須要改變，千萬不要想 一次全部改掉，你必須要簡單明確的提出一項要改變的缺點，千萬不要只 向神禱告說：「神啊！幫助我成為一個好人。」這種說法太含糊不清了， 沒有清楚要改變的缺點。而是禱告神說：「神啊！祢希望我先改掉哪一樣 缺點？不是我想要的，而是你要我改變的。」翻開自己的道德清單－－我 的憤怒、焦慮、想控制別人的傾向、工作狂和不誠實…………，你不須一 次只處理一個缺點，否則不會有果效。 （２）每一次只專注在一天的得勝。你不要想一次就能處理你一生的問題，每一 天起床，你就禱告主說：「求主幫助我今天不發脾氣。」每一次求每一天 的力量，你就會經歷到神給我們夠用的力量。到了晚上，你就為今天感謝 神：「謝謝神幫助我今天沒發脾氣。」累積每一天的得勝，你就會在不知 不覺中修正自己的導航系統，讓正確的思想成為你的生命。千萬不要想速 成，三十天之內一定要減肥三十公斤成功，這樣你會失望。 （３）專注在神的能力而非我的意志力。我們知道光靠意志力是無法成功的，而 是要靠神的能力，因為我們裡面都有一個惰性，也很軟弱。必須要靠著神 加給我們的力量才能勝過。把你的問題交給神，與神一起在生命中努力。 （４）我專注在我想要的，而不是我不想要的。腓立比書四８『弟兄們，我還有 未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的， 若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。』保羅要我們專注 在美善的事物上，你就會被這些事物吸引，漸漸的你的生命就會被這美好 的事物影響，而這些就會漸漸成為你的生命。聖經也告訴我們：「故此， 你們要順服神。務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。」（雅各書四 ７），千萬不要說：「我不會成功的！」；「我就是這個樣子！」，而是 要讓一些積極正面的思想來主導你，這樣你就會漸漸的改變。 （５）專注在做正確的事，而不是感覺很好的事。當我們要改變一些缺點時，我 們都會有不好的感覺，深怕失敗、也怕丟臉，千萬不要讓感覺來作主，一 點點的遲疑，就會讓我們不想有所改變。我們的經驗中，也常常是這樣的 。我們只需要問：「這是不是應該做的改變！這是不是正確的事！」只需 要作正確的事，聖靈會在旁引導幫助我們的，學習與神一起經歷改變吧！ （６）當我想要在生命中做些積極正面的改變，我需要定睛在那些幫助我的人身 上，而不是攔阻我的人。益友會幫助我們改變，損友則會攔阻我們，使我 們無法得到醫治。論語也告訴我們：「益友：友直、有諒、友多聞。」要 我們多親近益友，遠離損友，如果你正在戒酒，朋友跟你說：「我們喝酒 你吃花生」，你千萬不要相信；當你正在與色情刊物博鬥，那你就不要進 這種店。聖經告訴我們：『兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好 的果效。若是跌倒，這人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，沒有別人扶 起他來，這人就有禍了。』（傳道書四９～１０）；『三股合成的繩子不 容易折斷。』（傳道書四１２）當一個人跌倒時，還會有人扶你起來，請 我們一起尋找屬靈同伴，共同面對我們生命中的軟弱。 （７）專注在進步，而非完美。也許你會說：「我已經知道了，也正在作一些改 變，但是我看不出有什麼改變，甚至我的家人對我失望，不再相信我。」 腓立比書一６：『我深信那在你們心裡動了善工的，必成全這工，直到耶 穌基督的日子。』既然神已經開始在我們心理作這感動，要我們的生命有 所改變，我們就相信祂一定會作成。千萬不要放棄，要看見你已經在進步 中，而不是覺得我不夠完美，上帝不會喜歡我的。所以鼓勵大家，教會是 我們的避難所，有一群願意一起成長的弟兄姊妹，千萬不要因為我怕發 言，或是我怕禱告，就不參與在小組中，你就失去與其他弟兄姊妹建立第 二家庭的機會，在這小組中，是絕對保密的，在這小組中，只會禱告鼓勵 支持你，而不會給你太多的意見，要求你一定要如何？我們練習在小組中 傾聽，禱告，套用黃維仁博士的話：「傾聽就是愛，了解中有醫治。」 |
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