◎你要如何破除這樣的模式？要如何脫離那些困境？
　　你必須克服長久以來逃避現實、一再否認的態度，這會攔阻我們得著醫治與更新。我們會為自己找許多藉口：「真的，我沒有問題......，真的，我很好……，這不是問題，我可以解決。」在我們為自己找藉口的同時，卻也怪罪了別人，比如：「如果我太太得醫治的話，那麼我們的婚姻就會很好。」我們都玩過這種譴責別人的遊戲，控告、找藉口，而且目光短淺。這就好像在說你剛從一個建築物的高處掉下來，懸在半空中，只差還沒有撞到地面而已。所以，我們必須學習如何處裡「不願面對現實」的問題。
　　有一則報紙上協尋的廣告，正好可以用來說明逃避現實。報上刊登：「遺失一隻三條腿的狗。右眼失明，沒有左耳，尾巴斷了，最近才剛進行閹割手術。如果你叫牠「幸運」，牠會對這個名字有回應。」這則廣告正好對逃避現實下了最好的註腳。馬克吐溫有句名言：「逃避現實不是面對事情惟一的方法。」

◎否認的解毒劑是什麼？什麼會使我最終願意面對我的問題？
　　神提供給逃避現實的解毒劑就是痛苦。我們很少想要改變，直到我們看見光
；感受到燒灼的熱度；甚至所承受的痛苦大過我們害怕改變的過程時，才會想要改變。大多數的人從未真心想要進入醫治與更新之中，除非他們已經別無選擇。
神使用三樣逃避現實的怪物來引起你的注意力，迫使你從那些毀壞你生命的事物中得著醫治與更新。

1. 危機。疾病、壓力和失去工作。
2. 痛苦。痛苦就好像是一個警報器，它會發出響聲來警告你，，讓你知道你生命中出現某些問題。如果你家裡的警報器響了，你會做什麼？你會說「喔，那個愚蠢的警報器！誰可以向它丟一塊石頭，讓它停止發出響聲。」嗎？不，你一定會去作一些正確的事情。但是通常在我們的生命中，當我們聽見痛苦的聲音(痛苦的警報聲響)時，我們不僅往往不去處理根源的問題，反而
   企圖掩蓋它的聲響。通常我們會以食物、酒精、性或其他事物來掩蓋它。然而，那並沒有解決問題。神會使用這些事物來引起我們的注意力。
3. 災難。我希望神不要降災難到你的生命裡──當我們身體、情感、屬靈、財物或關係的根基瓦解時，你就會碰觸到問題的癥結。神常常會守在背後，讓我們去面對自己所作愚蠢決定的後果。

一、承認神的存在
　　承認祂的存在。羅馬書一20說道：「自從造天地以來，　神的永能和　神性
是明明可知的。」詩篇十九1：「諸天述說　神的榮耀；穹蒼傳揚他的手段。」
　　聖經上說不相信神是一件愚蠢、不合理、不合邏輯的事。如果你對於相信神有疑問的話，我們教會可以幫助你來探討神的存在。
　　重點是，至今神仍然在改變人的生命。神是存在的。
　　對於大多數的人而言，真正的問題不是：「有一位神嗎？」那只是一個已知的事實真正的問題是：「祂是一位怎樣特質的神？祂的真實樣貌如何？有關係嗎
？」問題是，我們對於神是怎樣的神常會有一些很奇怪的想法。
　　我讀到一篇有關在天主教學校念書的兩個犯錯的男孩，他們因為長期行為偏差而被送到校長辦公室。這位校長知道男孩真正的需要，乃是他們生命中需要有神，所以他就把第一個男孩帶進辦公室，請他坐下，然後對他說：「孩子，我要問你一個問題，神在哪裡？」當下孩子非常的驚恐，被這個問題嚇死了。他不知道該怎樣回答，只能待作在那裏。校長連問了他三、四次：「神在哪裡？我要你想想這個問題。」然後他就請他離開辦公室。
　　第二個正要進來的男孩問第一個男孩說：「怎麼了？」第一個男孩回答：「我不知道，但是很明顯的神不見了，而他們正試圖要將這件事歸咎於我們。」我們常會有一些關於神的奇怪想法。
　　很不幸的，大多數的人認為神就好像父母親一樣。然而，倘若你的父親是冷漠、沒有愛心的；如果你的父母親是那種令人畏懼的，你也會傾向認為：「我需要懼怕神」；如果你的父親虐待人，你也會傾向認為神是會虐待人的；如果你的父母不關心你，那麼你也會將他轉移到神的身上。所以，與其說神按祂的形像創造你，不如說你按照你自己的形像來塑造神。
　　每隔一陣子，你就會聽見：「我對神的想法是……」是誰給你那樣的權柄呢
？只因為你對有某種特定的想法，那並不代表你的想法就是正確的？「我常認為神……」那又怎麼樣，你可能是錯的。坦白說，我不在乎你認為神是怎樣的神，我也不在乎我認為神是怎樣的神。我真正想要知道的，祂真實是什麼樣子呢？

二、了解神的屬性
　　得醫治與更新第二步驟不僅僅是承認神的存在，更要了解祂的屬性。真實的祂是什麼樣子？「除非我知道神真實的樣子，否則我無法信靠祂」這種論述合理嗎？我不會去信靠我不知道的事物或人。很幸運的，神也希望我們知道祂是怎樣的神。祂大約在兩千年前以人的樣式來到世上。祂以耶穌基督的身分來到世上，他說這就是神真實的樣子。留意這節經文。歌羅西書一15說道：「愛子是那不能
看見之　神的像。」如果你想要知道神是怎樣的神，你只要看著耶穌，因為祂是那位不能看見神的像。
　　如果你閱讀關於耶穌的事，並研讀祂的生命，你就會學習有關神的完整概念
。特別有三件事，我們可以從耶穌身上學關於神的事，幫助我們克服我們不好的習慣、傷害以及心理和情緒上的傷害。

1. 神知道我所有的情況。我學習到神知道所有關於我的情況，他知道好的事，也知道不好的事。你們有些人在過去一個星期、或一個約，或一生過得很艱辛。看看聖經在詩篇五十六8所說的：「我幾次流離，你都記數；求你把我眼淚裝在你的皮袋裡。」那豈不是令人難以置信嗎？聖經說神知道你隱密和個人的事。祂將你的眼淚裝在祂的皮袋裡。「沒有人知道我在這個婚姻中所經歷的痛苦？」你錯了，神知道。「沒有人知道我正為了戒掉這個不好的習慣而爭戰？」神知道。「沒有人知道我所經歷的沮喪和恐懼。」神知道，而且祂將你的眼淚裝在祂的皮袋裡。祂全然知道一切。沒有任何事可以躲避祂的眼目。詩篇說道：「我幾次流離，你都記數。」神知道你的需要，聖經說道
   ：甚至在你祈求以先，祂早已知道你需要什麼。祂已經看見你心中的困苦。
   詩篇六十九5說道：「神啊，我的愚昧，你原知道。」有時候我們會想要忘掉這部分，不想讓神知道我們所做過的那些愚蠢的事。事實上，沒有任何事物可以躲避祂鑒察的眼目。你永遠會有一位每天二十四小時的觀眾。祂知道你順遂的日子，艱難的日子，愚笨的行動，愚蠢的決定，但很驚異的是祂仍然愛你。神一點也不會因你的罪惡而感到震驚。當你做了某些措是，神並沒有離開你說：「噢！不。我怎麼會錯過那件事呢？」早在你還未做那件事以前
   ，祂就已經知道了。他知道你為什麼要做那件事，以及驅使你去做那件事的原因，甚至連你自己可能都不知道你的動機是什麼。祂並不震驚，也不會感到驚訝。祂不會失望，因祂認識你。
2. 神關心我的情況。「父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人
   ！因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。」(詩103：13~14)神知道我們是用分子所造的──我們是脆弱的，我們不是超人。神是溫柔憐憫。這是你所服事的神，祂認識你。神要做你們從未有過的父親。「神說：我以永遠的愛愛你。」這怎麼可能呢？神怎麼可能愛我，而且祂的愛是永不止息呢？
   無論在順遂的日子或艱困的日子；我有服事祂或我從未服事祂；他做對的事或我做錯事，他都愛我。他怎麼可能不斷的愛我呢？因為祂的愛是無條件的
   。神的愛並不在乎你的表現如何，神的愛乃根基於神的屬性。聖經說：神就是愛，並且說：「我以永遠的愛愛你。」祂不僅知道你的情況，祂也關心你的情況。「惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死，　神的愛就在此向我們顯明了。」(羅五8)今天我要將你們介紹給這位至高能力者，祂的名字叫耶穌。耶穌是你可以連結的至高能力者，因為他知道你的情況，祂也關心你的情況。最好的消息是，祂擁有改變你生命的能力。
3. 神能夠改變我這個人和我的環境，這是個好消息。它有時候改變我，有時候改變環境，有時候兩者都改變。祂等候你來信靠祂，祂有改變的能力。

　　留意保羅所說的：「並知道他向我們這信的人所顯的能力是何等浩大，就是照他在基督身上所運行的大能大力，使他從死裡復活，叫他在天上坐在自己的右邊。」(弗一19~20) ──就是使基督耶穌從死裡復活的能力。
　　你是否發現自己曾因耽延而變得癱瘓無力呢？「我知道我需要這樣做，可是我就是沒有辦法開始！」你是否感覺自己就是無能無力？祂說：「我有能力。」如果神能夠使耶穌基督從死裡復活，祂也能夠修復破裂的關係，能夠恢復健康，能夠使你從上癮的捆綁中得著自由。如果你信靠祂，祂可以幫助你關上過去記憶的門，使不愉悅的記憶不再縈繞浮現在你的腦海中。
　　如果你心裡空虛，雖然擁有一份很好的工作，但卻對自己很嚴厲，總認為可以把事情做得更好，從來不曾在工作上獲得成就感。重點就在這裡，你的痛苦的時間拖延越久，就越難得到醫治。然而，他們不但沒有去解決當下的問題，反而歸咎於過去，使自己身陷其中。這正陷入了我所謂的「沒有分析能力」中。他們總是說：「當時我究竟出了什麼問題？」，那就好比你開著車子，卻始終看著後照鏡。後照鏡可以幫助你看清路況；同樣的，回顧過去，確實可以讓你明白過去
，但是如果你只是單單看著過去，就沒有辦法繼續前進了。你可以想像你開著一輛後照鏡比擋風玻璃還要大的車子嗎？很多人就像那樣，把自己現在過去裡面，
無法繼續前進。你所專注的事往往會不斷的重演。如果你一直活在過去，你就會不斷重蹈覆轍。
　　這一系列的醫治與更新課程也是屬靈成長的課程。屬靈成長是一個擴大擋風玻璃而縮小後照鏡的過程，幫助你繼續往前行。你該怎麼作呢？你要承認神的存在，明白祂關心你、了解你、愛你，要幫助你。

三、接受神所提供給我的幫助
　　單單相信神是不夠的。大多數人都相信神的存在，但光是相信並不能除去你所受的傷害。你必須連結上神的能力，而非單單相信而已。下面這節經文是神特別為你預備，要幫助你的：
　　「因為你們立志行事都是　神在你們心裡運行，為要成就他的美意。」（腓二13）神說：「光靠你自己的意志力是不夠的，再加上好的意念也不夠，你真正
需要的是從神來的意念與能力，幫助你完成改變。我會加添力量給你。」首先，你要對神說：「我實在不知道自己是否真的想要改變，我害怕改變，怕到極點了
。」之後你對神說：「主啊！我雖不確定自己是否真的想要改變，但希望能擁有一顆願意被神改變的心。」除非你的痛苦已經大過害怕的程度，否則你根本就不想改變。此時，你將對神說：「神啊，求祢讓我成為願意改變的人。」神就會賜給你從祂而來的力量與能力。
　　當我的生命向神敞開時，會有什麼事情發生呢？當我求耶穌基督的靈充滿我的生命，神的靈會在我生命中動什麼工呢？祂會把我變成宗教狂熱分子嗎？
　　聖經明確的告訴我們，當我們邀請神的靈進入我們的生命後，會發生什麼事情。「神的靈會會用他的能力、愛與節制來充滿我們。」這正是我們生命所需要的。首先，我們需要神的能力充滿我的生命，除去我所有癖好；我需要神的能力
，當助我做出正確的事，因為靠我自己是行不出來的；我需要神的能力，除去過去一些不好的記憶；我需要神的能力，使我能活出討神喜悅的生命。
　　而且，我需要神的愛，真實的愛。如此，我才能夠去愛人，並接受別人對我的愛；我需要脫離過去一切的傷害，使我和人中間不再有高牆，不再只是虛假的親密關係，而是真實、緊密相連的關係，因為我不再害怕去愛人，也不再害怕接受別人的愛。
　　這就是神所賜的能力和愛。聖經上也提到節制。很明顯的，我需要節制，你也需要節制。除非讓基督作你生命的主，長管你的生命，否則你就不會擁有真正的節制。藉時，你才會明白什麼是健全的生命，因為你不再單靠自己的力量，所以你需要從神來的能力、愛，與節制。
　　宇宙中有一個原理，聽起來好像很簡單，卻很深噢。那就是，當我們學會與主連結時，才會擁有最大效能。就像烤麵包機、攪和器、電視機和收音機，接上插頭時，他們才能發揮最大的功效。同樣的，神也要你、我都與祂自己連結。

◎如何與神的能力相連結？
　　很簡單：相信並接受神的能力。首先，我相信神的存在，相信祂知道我所有的情況，並且關心我，祂有能力幫助我；接受他進入我的生命──「耶穌基督，求你的靈充滿我」。當你說出「求主幫助我」時，你就與神的能力相連結。醫治與更新的的二步驟與「求主幫助我」有關，今天我要挑戰你說出這句話，要有勇氣說：「幫助，我需要幫助。神啊，我的生命需要你的幫助」。邁向生命更新不是一條容易的路，也意味著你需要去冒險；更意味著你要誠實面對問題，並信靠神。當你採取的二個步驟時，你將驟然發現，原來你的醫治與更新不再是靠你自己的意志力了，因為神說：「我會與你同在。」
　　以賽亞書四十三2說道：「你從水中經過，我必與你同在；你蹚過江河，水必不漫過你；你從火中行過，必不被燒，火焰也不著在你身上。」神說：「無論你在這星期或下星期，這個月或下個月，今年或明年，當你面對生命中始終難以面對的問題時，我必與你同在。」
　　今天，你的心靈受傷了嗎？你曾經淌過江河，覺得自己彷彿快要滅頂了嗎？你正陷入火海，熊熊烈火正在灼燒你的生命嗎？你認為自己快被燒盡或以完全被燒盡了？你是否感覺自己好像身陷在坑洞裡，無法掙出？甚至一點能力也沒有。你可以連接上神至高者的能力，祂的名字是耶穌基督，祂的名超乎萬名之上。今天，我邀請你向耶穌基督打開你的心門，讓祂進入你的生命，成為你的救主，同時也請你來參加生命更新第二個步驟的課程。